阿胶能长期服用吗？阿胶的食用禁忌！

　　阿胶是美容养颜的佳品，富含丰富的钙质，可预防、治疗骨质疏松，阿胶虽好但能长期服用吗?阿胶的食用禁忌!
 

　　阿胶能长期服用吗

　　阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

　　阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。

　　是中老年人保健中最为理想的补充剂。

　　吃阿胶有哪些好处

　　1、缓延衰老

　　阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。

　　这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

　　2、可改善体内钙平衡
 

　　坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

　　3、美容养颜

　　阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。

　　长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

　　阿胶的食用禁忌

　　1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药,但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜,以免降低药效。

　　2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;

　　它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

　　3、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

　　4、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用东福堂阿胶。

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